29. Juni 2022
Schlingentraining
Schlingentraining: So effektiv ist es
Ganzkörpertraining mit Körpergewicht
Beim Schlingentrainer wird der ganze Körper trainiert und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Mit einer großen Auswahl von über 300 Übungen, die sowohl stehend, liegend oder sogar in der Schräglage dur...