Wettkampf im Kopf: Warum mentale Stärke auch im Freizeitsport ein Erfolgsfaktor ist
Mentale Stärke war lange ausschließlich dem Leistungssport vorbehalten. Doch inzwischen rückt sie auch im ambitionierten Freizeitsport zunehmend in den Fokus. Wer regelmäßig trainiert, persönliche Ziele verfolgt oder sich mit anderen misst, merkt schnell: Es …
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