Sport

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Wurfkraft im Handball: Wie trainiert man sie?

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Redaktion

Eine optimale Wurfkraft ist bei der Sportart Handball von großer Bedeutung. Damit bei den Wurfgeschwindigkeiten wirkliche Spitzenwerte erreicht werden können, ...

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Die Hantelbank – ein Gerät für alle Muskelgruppen

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Redaktion

Nicht ohne Grund sagt man, dass die Hantelbank eines der gebräuchlichsten Fitnessgeräte überhaupt ist. Bekannt wurde das Fitnessgerät durch das ...

Lifestyle Sport

Free your Sixpack!

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Redaktion

Ein perfekt definierter Sixpack ist für viele der Inbegriff eines durchtrainierten Männerkörpers. Den letzten Feinschliff erhält er mit der modernen ...

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Rocket Beans und Garmin motivieren zu Sport

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Redaktion

Garmin ist bekannt als Hersteller für Fitnessarmbänder oder Sportuhren mit GPS. Damit diese tollen Produkte auch wirklich regelmäßig verwendet werden, ...

Sport

CrossFit, die Sportart für 2020

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Redaktion

2020 ist das Jahr für Sportarten der Superlative. Wer nicht den herkömmlichen Sportarten wie dem Fußball, Handball oder Tennis nachgehen ...

Mann Sport

Sportarten für Männer

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Redaktion

Auch wenn man es kaum glauben mag: Männer sporteln anders! Muskelzellen von Männern besitzen beispielsweise mehr Mitochondrien als Frauen. Die ...

Sport

Das wichtigste Equipment für das Heimtraining

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Redaktion

Die Verbreitung des Coronavirus SARS-CoV-2 verändert gewohnte Tagesabläufe. Arbeitgeber schicken ihre Mitarbeiter ins Homeoffice, Schulen stellen den Betrieb ein und ...

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