Fitness
![](https://www.hashtagmann.de/wp-content/uploads/3b76f39af05a24d4d762949a0ec83956.jpg)
Lifestyle
Vaping und Fitness: Passt das zusammen?
Fakt ist, dass der Tabakkonsum das Lungenvolumen und damit die Fitness verringert. Vaping ist ohne schädliches Nikotin in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen ...
![](https://www.hashtagmann.de/wp-content/uploads/e43bac24a1c3e01893ada70bb239cf02.jpg)
Sport
Fit unter freiem Himmel: So funktioniert Fitness auf der Terrasse
Sport macht Spaß und hält fit. Männer suchen ein Sportstudio auf, um sich körperlich zu stählen. Eines fehlt jedoch in ...
![](https://www.hashtagmann.de/wp-content/uploads/e2576494ff510e5430ba8ff1141001ff.jpg)
Sport
Warum Fitnesstraining mit Pulsmessung sinnvoll ist
Wer sein Training auf die nächste Stufe heben möchte, greift gerne zu verschiedenen technischen Hilfsmitteln. Eine der beliebtesten Methoden ist ...
![](https://www.hashtagmann.de/wp-content/uploads/fcb6df6195c7eb05f18dfae0056a49c4.jpg)
Lifestyle
Fit für den Strand: Tipps für den perfekten Sommerbody
Der Sommer klopft an der Tür, in Teilen Deutschlands wurde die 30 Grad Marke bereits geknackt und für Liebhaber dieser ...
![](https://www.hashtagmann.de/wp-content/uploads/e0713ded751ce568a8d8033392252bf0.jpg)
Sport
Schlingentraining: So effektiv ist es
Ganzkörpertraining mit Körpergewicht Beim Schlingentrainer wird der ganze Körper trainiert und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Mit einer großen ...
![](https://www.hashtagmann.de/wp-content/uploads/9e90a7c6237f4fe5f06a6f4ffb4880cf.jpg)
Sport
Kopfhörer beim Sport
Hört man beim Sport Musik, dann ist man deutlich leistungsfähiger als ohne die passende musikalische Begleitung. Da verwundert es nicht, ...
![](https://www.hashtagmann.de/wp-content/uploads/4f48c06d40408143133d8f3eea8f494a.jpg)
Sport
Mit dem Medizinball die Muskeln stärken
Aus dem Sportunterricht kennt ihn fast jeder: den Medizinball. Viele haben ihn gehasst, dabei ist er ein ideales Mittel, um ...
![](https://www.hashtagmann.de/wp-content/uploads/fd7a75f09f70ea3c83b21ced0417a0e2.jpg)
Sport
Die Hantelbank – ein Gerät für alle Muskelgruppen
Nicht ohne Grund sagt man, dass die Hantelbank eines der gebräuchlichsten Fitnessgeräte überhaupt ist. Bekannt wurde das Fitnessgerät durch das ...
![](https://www.hashtagmann.de/wp-content/uploads/64e537c3025ee54c1f3244e06807b8f4.jpg)
Sport
CrossFit, die Sportart für 2020
2020 ist das Jahr für Sportarten der Superlative. Wer nicht den herkömmlichen Sportarten wie dem Fußball, Handball oder Tennis nachgehen ...
![](https://www.hashtagmann.de/wp-content/uploads/2016/07/image-1683689267.jpg)
Mann Sport
Sportarten für Männer
Auch wenn man es kaum glauben mag: Männer sporteln anders! Muskelzellen von Männern besitzen beispielsweise mehr Mitochondrien als Frauen. Die ...